Pour 4 personnes :
200 ml de lait de coco
3 morceaux de tendron de veau
2 morceau d'épaule de veau
40 g d'arrow root ou de maïzena
50 g d'huile de coco
1 verre de vin blanc bio sans pesticide
2 verres d'eau
2 échalottes
1 citron vert
1 bouquet ...
Pensez aux crêpes maison pour le petit déjeuner4 œufs 300 g de farine4 cuillères d'huile de coco et De sucre de coco 1/2l de lait d amandes plus 2 cubes de crème de coco.Mélanger les ingrédients et faire cuire les crêpes ...
À votre avis, qu’est-ce qui est le plus important, faire une activité physique ou ce que vous mettez dans votre bouche ?
Tout le monde pense, ou en tout cas beaucoup de personne, pensent que faire une activité physique fait mincir, et pourtant, ...
Comment ne pas prendre de poids pendant les fêtes?
Peut on envisager Noël et les fêtes de fin d’année sans prendre de kilos.
La réponse est OUI, à condition de respecter certaines règles…de bon sens et cela sans frustration et sans privation.
Laurence Vignal, hypno-nutritionniste
se spécialise dans les blocages psychologiques et émotionnels qui
freinent votre amincissement.Elle s'adresse à des personnes qui
s'auto-sabotent et qui en ont conscience mais qui n'arrivent pas à
faire autrement.
Le travail de Laurence c'est d'aller
chercher la croyance limitante qui vous bloque.
Vous êtes très nombreux à en avoir
assez du tabac. Vous vous dites tous les jours que vous en avez marre
de vos vêtements qui sentant la fumée, de votre mauvaise haleine.
Vous savez que vous économiseriez
beaucoup d'argent si vous arrêtiez, que peut être ...
Ce n'est par parce que on a besoin de perdre du poids, qu'on ne peut pas rester gourmand.Voici un exemple de recette, pour se faire plaisir une fois de temps en tempsou bien en tant que collation, juste avant un jeûne ...
Vous avez souvent des envies de sucre ? Vous trouvez cela difficile d'y résister ? Dans cette vidéo, nous vous donnons des astuces simples et faciles à mettre en place pour se libérer de l'appel du sucre qui peut se transformer ...
En général, lorsque l'on veut perdre
du poids, on se lance dans un régime.
Bien souvent, le régime fonctionne,
mais dès qu'on a atteint le poids désiré, on l'arrête.
Tout simplement parce que les régimes
sont trop frustrants sur le long terme, et donc ...
Qu'est ce que l'hypnose ?L'hypnose
est un état modifié de conscience. Cela signifie que la
fréquence des ondes cérébrales en transe hypnotique, est
différente des fréquences à l’État d'éveil. Les ondes
cérébrales sont alors ralenties. C'est un phénomène
naturel, par lequel tout le monde passe plusieurs fois ...
