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Bien souvent, quand on cherche à perdre du poids, on change son comportement alimentaire. Et si certains gestes sont bénéfiques, d’autres sont contre-productifs.
Petit tour d’horizon des erreurs qui nous empêchent de maigrir.
1. Compter les calories :
Régime = diminution des calories
C’est le premier ...

Quand on en vient à parler de perte de poids, il ne faut pas longtemps pour que la balance s’immisce dans la conversation. Quand on prend la décision de maigrir, on pense tout de suite à se peser.
Alors cet objet si ...

Ces hormones qui font varier notre poids
Vous souhaitez maigrir et vous n’y arrivez pas ?
Quand on parle de poids, on entend souvent la phrase : « Elle a grossit, ce doit être hormonal »
En effet, il y a des personnes qui mangent sainement, qui ne ...

Quelle femme désireuse de  maigrir n’a jamais scruté les étiquettes à la recherche du nombre de calories.Quelle femme au régime ne s’est jamais évertuée à additionner les calories de sa journée dans l’espoir de voir s'envoler les kilos stockés depuis des ...

Ce n’est un secret pour personne, le tabac est mauvais pour la santé. Les cigarettes contiennent des substances toxiques comme de l’acétone, du goudron, de la nicotine et du monoxyde de carbone. Les substances inhalées n’affectent pas seulement vos poumons mais ...

Bonjour et bienvenue sur notre nouveau site internet.Nous avons décidé d'offrir un rafraichissement à notre communication afin de mieux vous informer.
Vous retrouverez sur ce site les différentes prestations que nous assurons et des photos de nos réalisations. N'hésitez pas à en ...