Perte de poids

Le cabinet d'hypnothérapie NUTRITION HYPNOSE vous accompagne dans votre objectif de perte de poids pour des consultations au cabinet ou à distance.

Présents à Lyon, Grenoble et Gap, nos deux  hypnothérapeutes spécialisés en nutrition, sont à votre écoute afin de vous aider dans votre souhait de perte de poids.

Vous désirez perdre du poids, maigrir en maintenant un bien-être physique et psychologique ?

Les spécialistes de notre cabinet sont formés et font partie du réseau de la Méthode Chataigner

La Méthode Chataigner, créée par Frédérique Chataigner qui est psychothérapeute, hypnothérapeute et nutritionniste, permet de perdre du poids tout en restant en forme et en bonne santé. Cette méthode globale  associe trois outils : la nutrition, l'hypnose et la nutrithérapie.

La méthode Chataigner pour mincir durablement et sans frustration :

• Vous êtes accro au sucre ?
• Vous grignotez beaucoup ?
• Vous avez du mal à vous contenter d'une assiette ?
• Vous mangez à la moindre émotion ?

Découvrez la méthode Chataigner

Pourquoi cette méthode ?

Parce qu'elle permet une prise en charge globale de votre comportement alimentaire grâce à la nutrition, l'hypnose et la nutrithérapie.

• La nutrition permet d'apprendre à manger en fonction des besoins de votre organisme tout en perdant du poids. Vous apprendrez à privilégier les aliments qui vous aideront à perdre du poids et à éviter ceux qui peuvent vous en faire prendre. 

Vous comprendrez comment éliminer les graisses et le fonctionnement de votre métabolisme. Vous apprenez  ainsi à manger différemment en fonction du moment de la journée.

• L'hypnose permet de reconditionner votre inconscient pour déprogrammer vos comportements néfastes.

Des séances d'hypnose adaptées à votre profil :  

- Anneau gastrique virtuel : pour les personnes qui ne ressentent pas suffisamment la sensation de satiété.

- Faims émotionnelles : pour ceux qui grignotent souvent ou mangent à la moindre émotion.

- Gestion des blocages psychologiques ou tout autre séance adaptée à votre problématique.

Connaître tous les détails de l'hypnose pour perdre du poids en lisant notre article: Hypnose pour maigrir

• La nutrithérapie permet d'équilibrer vos neuromédiateurs pour que la chimie de votre corps soit votre alliée dans votre perte de poids.  En effet de nombreuses hormones sont impliquées dans la gestion du poids. Un questionnaire nous permet de déterminer si vous avez des carences. Celles-ci seront comblées soit par la nutrition et la prise de compléments alimentaires.

Avec la Méthode Chataigner, nous vous proposons deux programmes en hypnose:

- Un accompagnement pour combattre les compulsions alimentaires

Vous faites face à des faims émotionnelles ? Vous mangez lorsque vous êtes en situation de stress ou que vous êtes tristes ? Vous pensez avoir une addiction au sucre ?

NUTRITION HYPNOSE vous accompagne et vous propose des séances au sein de ses 2 cabinets . (retrouvez l'article de Laurence VIGNAL, "Accro au sucre : Conséquences sur ma santé et comment m’en défaire ?" dans l'onglet actualités et n'hésitez pas à retrouver l'ensemble de nos articles sur la thématique de la perte de poids.)

- La pose d'un anneau gastrique virtuel

Vous mangez de trop grosses quantités ? Vous avez un  gros appétit ?

La pose d'un anneau gastrique virtuel sous hypnose vous permettra de perdre du poids de façon naturelle et durable.Ne vous attendez pas  après la pose de l'anneau à manger comme un moineau. Cela n'est pas le but !

En fait vous mangerez exactement ce dont votre corps à besoin, ni plus, ni moins.

Nous opérerons un changement au sein de vos habitudes alimentaires, et régulerons votre appétit. Pour ce faire, nous utiliserons votre capacité mentale de visualisation afin de convaincre votre inconscient de la présence d'un anneau gastrique. Ensuite, lors d'une deuxième séance d'hypnose nous ajusterons l'anneau gastrique virtuel afin d'opérer un changement permanent de vos habitudes de consommation.

Vous mangerez ainsi de plus petites quantités tout en étant rassasié

Par ailleurs, il est important de mentionner que la pose d'un anneau gastrique virtuel prend en compte les chocs émotionnels et les manques affectifs qui peuvent être à l'origine de votre mal-être. Nous étudierons les blocages psychologiques qui peuvent être liés à ces habitudes de consommation et nous les reconditionnerons. Nous travaillerons ensemble sur l'estime de soi et l'acceptation de votre corps.

Notre fonctionnement :

Préalablement au rendez-vous :

Avant de nous rencontrer, nous avons un échange téléphonique, où nous vous expliquons le fonctionnement de la méthode. Puis vous remplissez un questionnaire chez vous.

Nous apprenons ainsi à vous connaître et à cerner vos habitudes alimentaires pour préparer au mieux notre premier rendez-vous.

Ensuite nous nous rencontrons pour le premier entretien :

Je vous explique comment appliquer la méthode Chataigner et comment l'adapter à votre style de vie. Je vous donne des astuces minceur qui facilitent la perte de poids. Nous avons ensuite une séance de nutrithérapie. Enfin, vous vous relaxez pendant votre première séance d'hypnose.

Après ce premier rendez-vous de 2 heures, vous pouvez commencer à prendre vos nouvelles habitudes alimentaires. Un résumé écrit vous est remis ainsi qu'un enregistrement audio de votre séance d'hypnose à écouter tranquillement chez vous.

Vous êtes inscrits sur le groupe privé de la méthode Chataigner où vous pouvez poser toutes vos questions et où vous trouverez soutien, entraide et plein de recettes.  

Deuxième séance :

Cette deuxième séance va nous permettre d'analyser et de faire une mise au point sur vos nouveaux comportements alimentaires. Nous réaliserons ensuite une deuxième séance d'hypnose en fonction de vos besoins.

Rendez-vous suivants

Nous nous rencontrons ensuite 1 ou 2 fois, selon vos besoins et vos désirs. Nous faisons le point sur vos nouvelles habitudes alimentaires. Chaque séance se termine par une séance d'hypnose différente.

Je reste à votre disposition (SMS, mail, téléphone) pour toutes questions entre les séances et ce jusqu'à l'atteinte de votre objectif.

Nous pouvons faires les séances au choix:

• au cabinet
• à votre domicile
• à distance: via skype ou zoom : Consultations à distance

Faites confiance à la nutrition, la nutrithérapie et l'hypnose pour votre perte de poids.

Afin d'en savoir plus sur la durée des séances et le prix, n'hésitez pas à vous rendre sur la page "Tarifs"

consultez les avis de nos clients sur Google

NUTRITION HYPNOSE, à votre écoute quel que soit votre problème

Cette pratique nous permet notamment de manière générale à apprendre à gérer les émotions, la gestion du stress. Notre cabinet vous propose notamment d'arrêter de fumer avec l'hypnose.

Si vous souhaitez en savoir plus, rendez-vous sur l'onglet "Arrêt du tabac"

Nous sommes présents à Gap, Grenoble et Lyon
Le cabinet de Gap se situe Immeuble le Saint Coeur le Polypro, au 7 rue du capitaine de Bresson, 05000 Gap. Vous pouvez nous contacter en composant le 06 99 54 97 90

Le cabinet de Grenoble se situe au 3 rue Saint Joseph, 38000 Grenoble. Vous pouvez nous contacter par téléphone au 07 66 86 94 04

Le cabinet de Lyon se situe au 41 rue de la République centre les Nymphéas 69 330 Meyzieu (proximité tramway T3)

N'hésitez pas à nous faire part de vos demandes et interrogations en utilisant le formulaire de contact ci-dessous.